为进一步推动控烟工作开展，引导广大干部职工践行文明健康绿色环保的生活方式，积极营造无烟氛围、建设无烟单位，2月28日，长沙市人社局开展健康知识讲座，局机关、局属各单位共120余名代表参加。
此次讲座邀请到湖南省科教委特约讲师蒲师师主讲。活动现场，主讲老师对心肺复苏术、海姆立克急救法等急救知识与技能进行了详细讲解和示范，干部职工们纷纷拿出手机拍照、记录，认真学习相关技巧与知识。
紧接着，讲座对心脑血管疾病的危害进行了分析，从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡和充足睡眠五个方面提出建议，着重讲解了吸烟危害，并对如何控烟提出了有效建议。此外，讲座还从“远端缺血性预适应训练方法”入手，对如何改善“四高”以及心脑血管疾病等进行了授课和答疑。
主讲老师的授课既有深厚的理论基础，又有鲜活的案例讲解，让大家在学习相关知识、技能的同时，也深刻地认识到了疾病预防的重要性。大家纷纷表示，往后在日常生活中一定要改变自己的不良生活方式，尽量做到合理膳食、定期体检、适量运动，摒弃不健康的生活习惯。